体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.7kg 体脂肪：19.7%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.7kg(前日比-0.2kg)
体脂肪：19.7%(前日比+2.2%)
健康
体脂肪至上主義 日記・つぶやき 【体脂肪至上主義】体重：64.9kg 体脂肪：17.5%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.9kg (前日比+1.4kg)
体脂肪：17.5% (前日比1.1%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,20,...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】63.5kg,16.4%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：63.5kg
体脂肪：16.4%
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.7kg、体脂肪：14.1%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
目指すぜ、年内中の体脂肪率1桁代！！
体重：64.7kg
体脂肪：14.1%