体脂肪率至上主義

体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重:63.8kg 体脂肪:17.0%

ジャッシュ! @Chikafujiです。体重:63.8kg (前日比-1.8kg)体脂肪:17.0% (前日比-1.0%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...
体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重:64.1kg 体脂肪:17.2%

ジャッシュ! @Chikafujiです。体重:64.1kg (前日比-1.5kg)体脂肪:17.2% (前日比+1.2%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...
体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重:65.6kg 体脂肪:16.0%

ジャッシュ! @Chikafujiです。体重:65.6kg (前日比+1.4kg)体脂肪:16.0% (前日比1.1%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210回...