体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.3kg 体脂肪：17.0%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。体重：64.3kg (前日比-0.1kg)体脂肪：17.0% (前日比-0.2%)
Atsushi Kondo (越境知見の翻訳家)
体脂肪至上主義 
サッカー関連 【個サル】191121 in adidas フットサルパーク たまプラーザ
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。先週に引き続き今週も調整かねて個サル行ってきましたー！明後日の朝9:30から文京区大会あるので、ある程度動けるようにしておかないと…今日のテーマは下記の3つです。1.トラップ、パスの精度を高め、不用意...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.4kg 体脂肪：16.8%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。体重：64.4kg (前日比±0kg)体脂肪：16.8% (前日比-0.4%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210回片...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第３話感想 通りすがりの仮面ライダーだ。覚えておけ！
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。順調に3話目視聴しましたー「知ってるか？コイツの笑顔…悪くない…」「おまえは何者だ！」「通りすがりの仮面ライダーだ！覚えておけ！！」ここからディケイドぅの伝説は始まった。。。第３話 「超絶」放送日：２...
仮面ライダー 【ゼロワン】冬映画情報にて予告編公開！仮面ライダーⅠ型に、アナザー1号の影も…
@冬映画情報映画「仮面ライダー令和」は父・山本耕史が1型に変身!? 入場特典は“名刺&学生証”AV Watch平成最後の仮面ライダー「ジオウ」と、令和初の仮面ライダー「ゼロワン」が出演する話題作「仮面ライダー令和 ザ・ファースト・ジェネレー...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.4kg 体脂肪：17.2%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。体重：64.4kg (前日比-0.1kg)体脂肪：17.2% (前日比-0.7%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.5kg 体脂肪：16.5%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。体重：64.5kg (前日比-0.5kg)体脂肪：16.5% (前日比-0.7%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第２話感想
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。第２話 「クウガの世界」放送日：２００９年２月１日監督：田﨑 竜太脚本：會川 昇今日は2話目を息子と観ましたー！クウガの世界と言うことで、いやぁー改めて設定がぶっ飛んでましたねぇwでもまだクウガを見た...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第１話感想
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。今年に入って息子とお風呂に入りながら仮面ライダーを全話一気見しております。仮面ライダー電王、仮面ライダーOOO、仮面ライダーキバ、仮面ライダーWを見終えたので、今日からは仮面ライダーディケイドに入りた...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：65.0kg 体脂肪：17.2%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。体重：65.0kg (前日比-0.9kg)体脂肪：17.2% (前日比-0.6%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...