体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.4kg 体脂肪：15.8%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.4kg (前日比-0.2kg)
体脂肪：15.8% (前日比+0.2%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
体脂肪至上主義 
キン肉マン キン肉マン第300話感想 浮かび上がったLの文字に込められた想いとは？！最後まで望みを捨てずに戦え、ブロッケン！！
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
なんか、隔週の更新に若干慣れつつありますが、
とうとう300話を迎えましたー！
最後のロールシャッハ・ドットに現れたのが、まさかの血盟軍の陣形文字とはーー！
しかも、「L」とは…
キン肉マン...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.6kg 体脂肪：15.6%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.6kg (前日比-0.6kg)
体脂肪：15.6% (前日比-0.9%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第４話感想
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
毎日更新とはいきませんでしたが、
4話目視聴しました！
キバ編ですが、息子も最近見たこともあって、思い入れも強く、
「オリキャスと声が違う！」
なかなか手厳しい指摘も。。。
その度に、
...
仮面ライダー 仮面ライダーゼロワン 刃 唯阿 1〜4話 セリフ集
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
仮面ライダーゼロワンも放送開始から2ヵ月以上が過ぎ、話数も早くも次週で12話と1クールになりますね！
1クール過ぎて、実は、刃 唯阿ファンだと自認したChikafujiは、まとめ記事を書くことに...
仮面ライダー 仮面ライダーゼロワン 第12話感想 イズちゃんが嫉妬？！名探偵vs美人社長秘書との兄妹対決はいかに。。。
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
今回は完全に「イズ・ワズ」会でした！
イズがここまで中心になる会は初でしょうか！
こんなに様々な演技と表情を見せてくれて、
もう至福のスーパーヒーロータイムでしたぁ。。。
そして、ワズも光...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：65.2kg 体脂肪：16.7%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：65.2kg (前日比+0.8kg)
体脂肪：16.7% (前日比+0.5%)
朝トレメニュー:休み
サッカー関連 【サッカー】191121 文京区大会第1回戦
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
今日は会社のサッカー部で所属している文京区のサッカー大会に出場しました。
数年前は毎年年2回のトーナメントとリーグ戦に出場していましたが、
近年、メンバーの高年齢化による参加率の低下もあり出...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.4kg 体脂肪：16.2%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.4kg (前日比+0.1kg)
体脂肪：16.2% (前日比-0.8%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.3kg 体脂肪：17.0%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.3kg (前日比-0.1kg)
体脂肪：17.0% (前日比-0.2%)