体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.0kg 体脂肪：14.2%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
忘年会ラッシュが続く中で、
なんとか維持できているかなぁ。。。
でも、ガッツリ筋トレ出来てないなぁ…
体重：64.0kg (前日比-0.3kg)
体脂肪：14.2% (前日比-0.9%)
...
2019-12
体脂肪至上主義 
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.3kg 体脂肪：15.1%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
前夜のサッカー練習で、
朝起きれず。
ジム行ってなーい。。。
体重：64.3kg (前日比-0.1kg)
体脂肪：15.1% (前日比+0.1%)
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.4kg 体脂肪：15.0%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.4kg (前日比-0.8kg)
体脂肪：15.0% (前日比-3.0%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
キン肉マン キン肉マン第303話感想 慈悲の奥義で遂に決着！オメガの民を救えるのはこの男しかいない！？
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
ついに今話にて決着がつきました！！
長かったようで短かったですが、
正直良い意味でこの決着は裏切られました…
この展開を予想できた人は相当なゆで先生マニアですよ。
そして、この決着の先の展...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：65.2kg 体脂肪：18.0%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：65.2kg (前日比-1.0kg)
体脂肪：18.0% (前日比-0.9%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
仮面ライダー 仮面ライダーゼロワン 第15 話感想 闇を照らす光となれ、アサルトシャイニングホッパー降臨！
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
もうホント最終回じゃないか！
というぐらいの怒涛の展開なんですけど…
まあ脚本が悠也さんなんで、まだまだ序の口なんでしょうが。
仮面ライダーエグゼイドの時もそうでしたし。
そして、来週は冬...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.2kg 体脂肪：17.1%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.2kg (前日比+1.4kg)
体脂肪：17.1% (前日比1.1%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,2...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第１７話感想 「いつでも帰れる場所がある。 だから、俺は離れていられるんだ。」 「それがあんたたちの絆か…」
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
カブト編完結しましたー
男は誰にも声が届かない孤独なクロックアップの世界から、家族を守り続けている。
そして、おばあちゃんには何も伝えることはない。
おばあちゃんは全てを知っているから。
...
仮面ライダー 【ライダークロニクル】仮面ライダーディケイド 第１６話感想
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
カブト編突入しました〜
何と言っても見どころは、
チート能力「クロックアップ」に、
ディケイドはどうやって対抗できるか？
でした！
放送当時も、
「あっなるほど！
そのフォームなら行...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重:記録無し 体脂肪：記録無し
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
日曜のサボリは癖になってきてる…