体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.2kg 体脂肪：15.8%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.2kg (前日比+0.5kg)
体脂肪：15.8% (前日比-0.5%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
2019-12
体脂肪至上主義 体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：63.7kg 体脂肪：16.3%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：63.7kg (前日比+1.4kg)
体脂肪：16.3% (前日比1.1%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,2...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：63.6kg 体脂肪：16.0%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：63.6kg (前日比-0.9kg)
体脂肪：16.0% (前日比-1.3%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.5kg 体脂肪：17.3%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.5kg (前日比±0kg)
体脂肪：17.3% (前日比+2.0%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,20...
キン肉マン キン肉マン第304話感想 悪の権化大魔王サタンが牙を剥く！そして新たな大戦の幕開けとなる？！
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
ついにその姿を表した真の黒幕！
ザ・マンがその存在を示唆し、
読者の大半が薄々そうかなと思っていましたが、ついにここで登場です。
2019年の更新は今話で終了し、
2020年からは新章スタ...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.5kg 体脂肪：15.3%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.5kg (前日比-0.2kg)
体脂肪：15.3% (前日比-1.4%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...
仮面ライダー 仮面ライダーゼロワン 第16話 沢山の笑顔が検出されたはずが。。。ZAIA垓の陰謀が牙をむく！！
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
毎話毎話、話しがてんこ盛り過ぎて、
どこから感想言ったらいいか困りますよー！
とりあえず、滅亡迅雷.netとの決着はつきました。。。
が、やはり動き出した「ZAIA」の垓！
アークも元は彼...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：64.7kg 体脂肪：16.7%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：64.7kg (前々日比+1.7kg)
体脂肪：16.7% (前日比+1.8%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：記録無し 体脂肪：記録無し
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
宿では体脂肪計れなかったので、記録無し。
チートデイ続いちゃってます。。。
体重：記録無し (前日比-kg)
体脂肪：記録無し(前日比-%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30...
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重：63.0kg 体脂肪：14.9%
ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。
体重：63.0kg (前日比-1.0kg)
体脂肪：14.9% (前日比+0.7%)
朝トレメニュー:
クランチ 50,40,30,20,10,60=210回
足上げ50,40,30,...