2019-11-17

中澤 祥次郎

仮面ライダーゼロワン 第11話感想 大和田伸也堕つ?!目覚めた暗殺ちゃん、動き出すZAIAとますます目が離せない!

ジャッシュ! @Chikafujiです。 うう…季節の変わり目で、 油断なのか、気が緩んだのか、 鼻風邪をひいてしまい鼻水ズルズルで…す。。。 それはいいとして、もう11話ですね。 1クールが過ぎようとしてますが、 どんどん真相...
体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重:65.9kg 体脂肪:17.6%

ジャッシュ! @Chikafujiです。 体重:65.9kg (前日比+2.1kg) 体脂肪:17.6% (前日比+0.6%) 朝トレメニュー: クランチ 50,40,30,20,10,60=210回 足上げ50,40,30,...
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