中澤 祥次郎 仮面ライダーゼロワン 第11話感想 大和田伸也堕つ?!目覚めた暗殺ちゃん、動き出すZAIAとますます目が離せない! ジャッシュ! @Chikafujiです。 うう…季節の変わり目で、 油断なのか、気が緩んだのか、 鼻風邪をひいてしまい鼻水ズルズルで…す。。。 それはいいとして、もう11話ですね。 1クールが過ぎようとしてますが、 どんどん真相... 2019.11.17 中澤 祥次郎仮面ライダー仮面ライダーゼロワン特撮監督筧 昌也脚本
体脂肪至上主義 【体脂肪至上主義】体重:65.9kg 体脂肪:17.6% ジャッシュ! @Chikafujiです。 体重:65.9kg (前日比+2.1kg) 体脂肪:17.6% (前日比+0.6%) 朝トレメニュー: クランチ 50,40,30,20,10,60=210回 足上げ50,40,30,... 2019.11.17 体脂肪至上主義健康日記・つぶやき筋トレ