2019-11-17

中澤 祥次郎

仮面ライダーゼロワン 第11話感想　大和田伸也堕つ？！目覚めた暗殺ちゃん、動き出すZAIAとますます目が離せない！

ジャッシュ！ ＠Chikafujiです。うう…季節の変わり目で、油断なのか、気が緩んだのか、鼻風邪をひいてしまい鼻水ズルズルで…す。。。それはいいとして、もう11話ですね。1クールが過ぎようとしてますが、どんどん真相が明らかになりつつ事態も...
2019.11.17
中澤 祥次郎仮面ライダー仮面ライダーゼロワン特撮監督筧　昌也脚本
体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重：65.9kg 体脂肪：17.6%

ジャッシュ！　＠Chikafujiです。体重：65.9kg (前日比+2.1kg)体脂肪：17.6% (前日比+0.6%)朝トレメニュー:クランチ 50,40,30,20,10,60=210回足上げ50,40,30,20,10,60=210...
2019.11.17
体脂肪至上主義健康日記・つぶやき筋トレ