2019-11-10

中澤 祥次郎

仮面ライダーゼロワン 第10話感想 不破さん復帰祭!「その時は俺が勝つ!」と言い放つイケメソ振りに痺れた〜

ジャッシュ! @Chikafujiです。 長かった2週間の空白時間が終わり、 待ちに待ったスーパーヒーロータイムですよ! 仮面ライダーゼロワン放映日ですよ!! 10話の予告で、 「大和田伸也役に大和田伸也さん」 に激震が走り、一...
体脂肪至上主義

【体脂肪至上主義】体重:65.0kg 体脂肪:18.3%

ジャッシュ! @Chikafujiです。 体重:65.0kg 体脂肪:18.3% 朝トレメニュー: クランチ 50,40,30,20,10,60=210回 足上げ50,40,30,20,10,60=210回 ジムトレ 脚メニュー...
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