【体脂肪至上主義】体重：64.5kg 体脂肪：17.1%

ジャッシュ！　＠Chikafujiです。

体重：64.5kg (前日比+0.2kg)

体脂肪：17.1% (前日比+1.3%)

朝トレメニュー:

クランチ 50,40,30,20,10,60=210回

足上げ50,40,30,20,10,60=210回

トランポリン1分

＠CHIKA FUJI
１９８０年生まれ
北海道生まれ
神奈川県横浜市在住
１児の父

ブログを通して自分と向き合いながら、人の役に立つ情報を発信し、自分のやりたいこと、楽しいこと、没頭できることを実現していきたいと思います。

興味あること：サッカー、プロレス、アニメ、漫画、特撮、ゴルフ etc

当サイトで引用している文章・画像について、
著作権は引用元にあります。

ただ万が一、不適切な記事や画像、リンク等がありましたら
早急に削除等の対応を致しますので
当サイトの『お問い合わせ』からご連絡下さい。

また、その他ご意見ご感想なども
『お問い合わせ』からお願いします。